女性のなかにはシミやしわに悩んでいる方は多くいらっしゃるかと思います。歳を重ねるごとに増えてしまうシミやしわは肌の色が悪く見えますし、年齢が高く見えてしまいます。最近ではコラーゲンやプラセンタなどを使用した様々な化粧品が開発されており、その効果を期待して対策を心がける方がいらっしゃいます。しかし、使用する前に肌のしくみや肌老化について把握することは大切です。

皮膚の構造

人間の皮膚は表皮、真皮の２層構造になっています。そしてお肌はとても薄くデリケートなのです。

「表皮」

ラップフィルムと同じくらいの表皮は内側から基底層、有棘層、顆粒層、角質層と変化していきます。皮膚は生まれてはがれ落ちるまで１ヶ月ほどのサイクルで再生されます。ターンオーバーと呼ばれるこの働きが正常に繰り返されることで、美肌を保つことができるのです。角質層とはブロック状に重なっている角質細胞で、肌の水分をキープしたり、外からの刺激が体内に入らないようにするバリア機能の働きをしています。

「真皮」

肌の土台として、表皮を下から支えている真皮。肌の隅々まで栄養を届ける働きをしており、約70%をコラーゲンが占めていると言われています。ヒアルロン酸やエラスチンで構成されており、古くなったエラスチンやコラーゲンの分解処理もします。老化や紫外線によって、その働きが弱くなりシミやしわの原因となるのです。

肌の老化には

コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を減少させないように心掛けましょう。プラセンタはコラーゲンやヒアルロン酸の生産を手伝う効果があることから人気を集めています。血行も良くなりお肌の調子を整える魅力的な働きがあります。女性はもちろんですが、男性にもプラセンタはおすすめです。

こういった肌のしくみと肌老化について把握して、お肌の健康を考えましょう。

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